我们常说，想要快快怀上宝宝，最好的方法就是找准排卵期，把握这个易孕时机来安排同房。但对于那些月经不怎么规律的女性来说，要按照常规方法找准排卵期是一件非常困难的事，那该怎么办呢?一起来看看吧!
方法一：测量基础体温
基础体温测定是指每天早上醒来后，在未进行任何活动的情况下(如不说话、不进食、不起床等)，用体温计测得的温度。详细地记录每天所测得的体温，并作图绘成曲线，这就是基础体温曲线。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线的，有明显的高温区与低温区。通常排卵日就是在基础体温最低的那一天，基础体温在排卵后24~48小时内升高。
方法二：排卵试纸
排卵试纸是日常生活中非常方便的一种监测有无排卵的方法，在药店就能买到。
女性在月经结束后的一周，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好每4小时测一次。当对比试纸发现开始减弱，并且迅速转弱了，便说明即将排卵，就可以安排行房。
不过排卵试纸设定的标准不一定一致，每个人的情况也不一样，所以可以尝试多个品牌的试纸测试，增加准确率。
方法三：B超监测排卵
通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况，并由专业医生的指导同房，可以很好地提高受孕率。
假设女性周期为28天：
※第1次B超(在月经的第8天左右)：
可以了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。
※第2次B超(在月经第10天左右)：
可以看到1~2个优势卵泡，并计算卵泡生长的速度。
※第3次B超(在月经第13天左右)：
通常这时刚好是在排卵前，B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉您，卵泡应该在24小时内排卵。
※第4次B超(刚刚排卵后第14天左右)：
子宫直肠隐窝内可见液性暗区4~6mm，甚至更多。
