对于准备要孩子的女性来说，如果在怀孕中途出现了什么意外，比如胎儿畸形、胎死腹中、自然流产，那就真的打击太大了!为了避免出现这些意外，我们应该定期孕检，并且在怀孕前三个月就开始吃叶酸，预防胎儿畸形。在怀孕期间也应该注意饮食方面，有些食物是不可以多吃的，吃了容易流产。那么，什么食物吃了容易流产?

　　在怀孕初期的时候吃一些活血的或者是寒凉性的食物，就容易发生流产的现象。比如说像薏苡仁、山楂、还有辣椒、螃蟹、甲鱼以及杏子这些都是容易造成流产的。在怀孕初期的时候要尽量的避免在饮食上要注意加强营养，尽量饮食要多样化。多吃富含蛋白质和维生素的食物，定期到医院做孕检。

　　什么食物吃了容易流产?容易引起流产的食物有苦瓜、海带、山楂、桂圆、螃蟹、甲鱼等。苦瓜虽然有清热解毒的作用，但是苦瓜中含有奎宁，容易引起子宫收缩。海带具有化瘀散结的功能，在孕早期食用容易引起出血和流产。山楂会刺激子宫引起收缩，导致流产。桂圆属于热性食物，也容易引起流产。螃蟹、甲鱼是寒性食物，有活血化瘀的作用，在胚胎早期容易引起流产。

　　什么食物吃了容易流产?以上食物应尽量不要食用，也不要吃辛辣刺激性食物。可以多进食优质蛋白食物，比如奶类、蛋类、鸡肉等，以及新鲜的蔬菜、水果。怀孕后也不可再喝咖啡、浓茶，不可再抽烟喝酒。

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