对于身处职场的女性而言，每天工作八小时，在这八小时当中就有七个小时是坐在电脑面前的，殊不知很多妇科疾病就是由久坐导致的，比如阴道炎、盆腔炎等等。盆腔炎如果得不到及时的治疗，就会导致女性不孕，所以啊，一定要防患于未然!那么怎样预防盆腔炎呢?
第一，平时要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
第二，要杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
第三，要在经历月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后，如果阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
第四，要避免自行服药治疗。有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现.阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。
第五，急性盆腔炎患者有发烧症状，要注意保暖。发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
第六，急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
第七，急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即来医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
小编提醒：如果你是需要久坐的职业，那么建议你每坐一段时间就要站起来活动一段时间，还要注意个人卫生，每年妇检，积极预防各种疾病。
