外阴炎是一种比较常见的妇科疾病，外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病，如外阴白斑、外阴瘙痒。所以，注重外阴的卫生是十分必要的。

　　要注意个人卫生，得了外阴炎后，女性更要注意自己的卫生，要做到外阴的清洁和干爽，在进行外阴的冲洗时要使用正确浓度的洗液来保证阴部的酸性环境，勤换内裤;使用符合卫生标准的卫生巾和卫生纸，少用卫生护垫;避免使用马桶、公共浴盆，也尽量避免坐浴冲洗，防止细菌的感染。

　　洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂;不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

　　不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。正确进行外阴清洁预防外阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

　　不能过度清洁外阴，阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁，但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至外阴瘙痒。如果每天用阴道清洗液等洁净外阴，容易导致引导正常ph值改变，菌群失调，反而容易增加患病几率，诱发外阴炎等情况。

　　平时大家需要注意避免盲目的使用清洗液，而且女性应该注意多休息，要注意保持好的心态，平时大家需要注意综合今天保健，更应该注意自己的生活事项，同时也要注意合理的营养饮食，这样才能避免造成更多的影响，大家需要注意积极进行治疗。

　　患有外阴炎的女性可以多了解一下相关的知识，在生活中一定要摒除自己的不良习惯，多做一些外阴炎的保健，这样才能够有效的避免外阴炎反复发作。

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